國際醫學(xué)期刊：常吃抗氧化食物真能延緩衰老

延緩衰老是當今生命科學(xué)前沿研究的熱點(diǎn)之一。其中，有許多不同領(lǐng)域的科學(xué)家在研究和證實(shí)“抗氧化”對于延緩人體衰老的機制和作用。據浙大學(xué)醫學(xué)院附屬邵逸夫醫院陳小麗、何興康等研究團隊在國際醫學(xué)期刊《Aging》上發(fā)表的“關(guān)于綜合膳食抗氧化指數與延緩生物衰老”的研究論文顯示，抗氧化飲食有助于延緩生物衰老，攝入膳食抗氧化劑可能有利于抵御衰老的影響。

人體衰老是如何發(fā)生的？科學(xué)研究發(fā)現，衰老過(guò)程是由體內自由基和抗氧化劑的失衡引起的，導致氧化應激，通過(guò)對細胞造成損傷來(lái)加速衰老過(guò)程。而抗氧化劑的作用已被認為可以降低氧化應激對我們身體的損害，更好地保護我們的身體免受自由基的侵害，減緩衰老的過(guò)程。據浙大學(xué)者團隊通過(guò)對25305名參與者調查發(fā)現，飲食在調節氧化應激中的作用至關(guān)重要，通過(guò)攝入抗氧化食物，我們或許可以逆轉生物衰老。

該研究還指出，雖然攝入富含抗氧化成分的食物對延緩衰老有幫助，但補充外源抗氧化劑至關(guān)重要。為了阻止氧化應激的有害影響，通過(guò)服用抗氧化劑補充劑可以阻止內源性抗氧化劑的消耗，從而最終減輕相關(guān)的氧化損傷。作為自然界發(fā)現的最強抗氧化劑，天然蝦青素在清除自由基的能力和淬滅單線(xiàn)態(tài)氧的活性比維生素E強1000倍，比輔酶Q10強800倍，比花青素強700倍，被稱(chēng)為“抗氧化之王”，無(wú)疑成為抗氧化飲食延緩衰老的最佳CP組合。

目前，從雨生紅球藻提取的天然蝦青素正逐漸取代花青素、維生素E、B-胡蘿卜素等成為抗衰老能力最強的成分。國內外大量研究證實(shí)，天然蝦青素可有效清除生物細胞內的氧自由基，增強細胞再生和修復能力，維持人體機能平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康，提高人體抗衰老能力。此外，因其超強抗氧化活性，在提高免疫力、預防腫瘤、維護中樞神經(jīng)系統健康、改善糖代謝、促進(jìn)眼健康、抵御皮膚老化等方面具有積極的促進(jìn)作用。

對于誓留青春的女性，在抗氧化飲食基礎上該選擇一款什么樣的蝦青素產(chǎn)品呢？作為天然蝦青素產(chǎn)品的品牌代表，綠A重磅推出女性抗衰的終極武器：綠A凍齡蝦青素膠囊。值得一提的是，綠A凍齡蝦青素膠囊不僅富含紅球藻天然蝦青素，還根據女性抗衰需求添加了膠原蛋白肽和γ-氨基丁酸（GABA)兩大成分。前者能夠促進(jìn)成纖維細胞的增殖，補充皮膚中的膠原蛋白，提升肌膚彈性和改善皮膚光澤；后者不僅可以改善睡眠，還有促進(jìn)真皮層纖維細胞內膠原蛋白和彈性蛋白的合成，從而增加皮膚彈性等作用。

隨著(zhù)年齡增長(cháng)、環(huán)境污染以及不良的生活習慣等原因造成機體內正常清除自由基的能力不斷下降， 因此我們身體需要更多的抗氧化劑來(lái)對抗損傷。日常飲食中蔬菜、水果、堅果、豆制品、魚(yú)類(lèi)等食物都是補充抗氧化成分的良好來(lái)源，當通過(guò)抗氧化飲食難以滿(mǎn)足身體所需的抗氧化物質(zhì)時(shí)，就需要及時(shí)補充抗氧化劑如蝦青素來(lái)助力保持身體健康和延緩衰老，維持我們的身體和皮膚的年輕狀態(tài)！